災害時、子どもが一人だったら?親ができる事前準備

防災

皆さんこんにちは。今回は、子どもが一人で災害に直面しても安全に生き残れるよう、親が今できる事前準備について解説していきます。

何度も言いますが、地震や風水害などの災害は、いつ起きるか分かりません。もし、親が不在で、子どもが自宅や学校に一人でいるときに災害が発生したら…想像するだけでも不安になりますよね。


そこを考慮し、事前にしっかりと準備と話し合いをしておくことで、子どもは落ち着いて行動できるようになります。

ぜひ一度、読んでみてください。


1. 子どもと「災害時の行動ルール」を決めておく

まず大切なのは、「災害が起きたらどう行動するか」を家庭内で共有しておくことです。行動ルールの一例を挙げます。

  • 自宅にいるときの避難場所と避難経路
  • 家が危険な状態になった場合、どこへ避難するか(例:近所の親戚、知人の家、指定避難所)
  • 家族との連絡手段(災害用伝言ダイヤル、LINE、メモ書きなど)
  • 外出時や学校にいる場合の対応(先生の指示に従う、むやみに動かない)
    • ※ただし、津波は除きます。

具体的な避難経路は、実際に子どもと一緒に歩いて確認しておくと安心です。普段から避難を想定した会話を習慣にすることで、災害時の行動が自然と身につきます。


2. 子ども向けの「防災グッズ」を用意しておく

大人用の防災セットとは別に、子どもでも扱いやすく背負えるような軽量の防災リュックを準備しておきましょう。以下のような内容を目安に入れておくと安心です。

  • 携帯トイレ
  • 笛(身の危険を知らせるため)
  • 非常食・水(子どもが好きな味のもの)
  • タオルやマスク懐中電灯(できれば手回し式)
  • 連絡先や避難先を書いたカード
  • 家族写真(不安軽減と本人確認に役立つ)

リュックの中身は定期的に見直し、季節や成長に応じて更新することが重要です。


3. 学校・地域との連携を確認しておく

子どもが学校や学童、習い事先で被災することも考えられます。学校や施設がどのような対応をとるかを把握し、必要に応じて先生や職員と連絡を取っておきましょう。

  • 学校の災害時引き渡しルールを確認しておく
  • 通学路の安全性を一緒に見直す
  • 地域で行われる防災訓練に親子で参加する
  • 地域の「こども110番の家」や「防災協力世帯」など、駆け込める場所を地図で共有しておく

また、近所の人とあらかじめ顔見知りになっておくことで、いざというときの「地域の支え合い」にもつながります。(関係する記事はこちら「ご近所のつながりが命を救う…」)


4. 子どもの「自分で判断する力」を育てる

親が一緒にいられない状況では、最終的に子どもが「今どうするべきか」を自分で判断する必要があります。その力を育てるには、日頃から自立心を育む声かけや経験が重要です。

  • 小さなことでも「どう思う?」と尋ねる習慣をつける
  • 災害について一緒に考える時間を持つ(例:ニュースを見ながら話す)
  • 想定問答(もし地震が来たら?停電になったら?)をゲーム感覚で行う
  • 知識だけでなく「怖くても動ける勇気」を育むような言葉がけ

子どもは、大人が思っている以上に「自分の力でやりたい」「家族の役に立ちたい」と感じているものです。その気持ちを尊重しながら、冷静に行動できる心を育てましょう。


まとめ

いかがでしたか。

災害時、親がいない状況でも、子どもが自分で命を守る行動ができるようにするには、日常的な準備と信頼関係の構築が不可欠です。

  • 災害時の行動ルールを決めておく
  • 子ども向けの「防災グッズ」の準備
  • 学校・地域との連携確認
  • 自立心を育む声かけや経験をさせる

「備えること=怖がらせること」ではなく、「一緒に安心をつくること」として前向きに取り組むことが大切です。


小さな積み重ねが、いざというときの大きな力になります。
今できることから、ひとつずつ始めていきましょう。

今回もありがとうございました。

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